In unserer unverbindlichen Übung Gerätturnen werden eine Vielzahl an Übungen aus dem „Turn 10 – Schulturnprogramm“ am

• Boden (z.B.: Rolle vorwärts und rückwärts, Rad, Kopfstand, Handstand, Radwende, …)
• Reck (z.B.: Hüftabschwung vorlings abwärts, Umschwung rückwärts, Mühle, …)
• Kasten (z.B.: Hockwende, Hocke, Grätsche, …)
• Balken (z.B.: Arabeske, Hocksprung, Standwaage, Drehung, …)
• Barren (z.B.: Sprung in den Stütz, Außenquersitz, Kehre, Wende, …)

erlernt.

Außerdem haben wir eine Airtrack Matte, die sich besonders zum Erlernen schwieriger Übungen, wie z.B.: Überschlag, Flickflack, Salto, … eignet. Um unsere erlernten Fähigkeiten präsentieren zu können, findet alljährlich unser Schauturnen statt. Zusätzlich treten unsere besten Turnerinnen und Turner bei der Landesmeisterschaft an, um sich mit anderen Schulen zu messen.

In der Ausbildung lernen unsere Peer-Mediator*innen wie es zu Konflikten kommt, welche Auswirkungen Konflikte haben können und welche Lösungsmöglichkeiten es gibt. Die Schüler*innen eignen sich grundlegende Kenntnisse über Kommunikation und Gesprächstechniken sowie den Ablauf einer klassischen Peer-Mediation an. Da Mediation nicht nur eine Methode, sondern auch eine Haltung ist, wird in der Ausbildung großer Wert auf Selbsterfahrung gelegt.

Cheerleading ist eine Sportart, die aus Elementen des Turnens, der Akrobatik, des Tanzes, sowie aus Anfeuerungsrufen besteht. In der unverbindlichen Übung Cheerleading erlernen die Schüler*innen verschiedenste Tanzstile wie HipHop, Jazzdace, Popping und viele mehr.

Wir studieren großartige Choreographien zu neuesten Musikrichtungen. Natürlich darf die Akrobatik nicht fehlen! Es werden die verschiedensten Sprünge, Pyramiden und Hebefiguren erlernt.

Als Highlight wird die erarbeitete Choreographie unter anderem bei unserem Sportfest präsentiert.

In der Unverbindlichen Übungen “Ballsportarten” probieren die Schüler*innen eine Vielfalt an Disziplinen wie: Basketball, Flagfootball, Tennis, Baseball, Fußball, Handball oder Volleyball, aus. Dabei entdecken Sie eventuell ihr Interesse jene Sportart privat zu vertiefen oder Mitglied in einem Verein zu werden.

 Am kreativen Nachmittag beschäftigen wir uns mit Künstler*innen und Kunstwerken unterschiedlicher Epochen, basteln und gestalten mit allerlei Materialien oder lassen unserer Fantasie, beim Erproben verschiedenster Maltechniken, freien Lauf. Die Freude und der Spaß am kreativen Gestalten steht bei der unverbindlichen Übung im Vordergrund.

Die Kinder erlernen im Kinderfußball motorische, kognitive und soziale Fähigkeiten. Sie trainieren durch unterschiedliche Übungen: ihre Koordination, ihren Gleichgewichtsinn sowie ihre Beweglichkeit. Fußballspielen ist auch ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training. Fußball ist eine Mannschaftssportart und die Kinder trennen sich vom egozentrierten Handeln und lernen soziale Abhängigkeiten kennen.

 Neben der Grundlagenausdauer und der Kraft schult das Fußballspielen auch Schnelligkeit und Schnellkraft. Kurze Sprints mit und ohne Ball sowie der Sprung zum Kopfball werden zum einen speziell trainiert.

Darüber hinaus nimmt unsere Mädchen Fußballmannschaft an externen Turnieren wie dem Krone Hallencup teil.

In der unverbindlichen Übung Tischtennis werden relevante Schlagarten trainiert. Wir konnten in der Vorrunde der TT Schülerliga den 3. Platz erreichen. Es wird hart trainiert, um nächstes Jahr einen Stockerlplatz bei den Wiener Meisterschaften zu erreichen. Die Schüler sind hochmotiviert und blicken zuversichtlich auf das nächste Schuljahr.

 In der unverbindlichen Übung Schwimmen treffen einander interessierteSchüler*innen der 1. bis 4.Klasse und verbessern ihren Stil im Kraulschwimmen, Brustschwimmen, Rückenschwimmen und Delphinschwimmen.

Auch Streckentauchen, Tieftauchen und Springen kommen nicht zu kurz. Wir treten auch jedes Jahr bei Schwimmwettkämpfen an.